Langsung ke konten utama

Hindari 10 Penyakit ini dengan Mengonsumsi Cengkih!




Selain sebagai rempah-rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan, minuman, campuran kretek, dan kue kering, kue nastar, dll., cengkih yang bentuknya mirip tongkat penyihir ini ternyata memiliki banyak khasiat yang akan membantu tubuh terhindar dari penyakit-penyakit berikut ini.

1.       Mengobati sakit gigi
Sifat anodyne pada cengkih sangat ampuh mengobati sakit gigi. Selain itu cengkih juga mengandung seng oksidan dan zat eugenol yang mampu menjaga kesehatan gigi dan mulut.

2.       Menyehatkan Jantung
Kandungan euganol dalam cengkih mampu mencegah pembekuan darah sehingga darah mengalir lancar.  Aliran darah yang lancar sanagt baik bagi kesehatan jantung dan mencegah penyakit jantung dan stroke.

3.       Mengobati mual dan muntah
Beberapa penelitian telah emmbuktikan  bahwa kandungan cengkih  berupa sifat antianestesi mampu mencegah naiknya asam lambung sehingga akan menghidarkanmu dari mual dan muntah. Untuk mengobati mual, sangat disarankan meminum campuran cengkih dan madu.

4.       Anti inflamasi dan peradangan
Salah satu sifat dalam cengkih yaitu antiinflamasi, mampu mencegah peradangann. Beberapa zat aktif dalam cengkih berupa flavonoid sangat baik dalam mencegah peradangan. Sifatnya yang

5.       Mengobati bau mulut
Kandungan cengkih yanga ntibakteri mampu membantu mengurangi pertumbuhan mikroba dalam mulut. Mengunyah cengkih secukupnya dipercaya mampu mengobati bau mulut.

6.       Mengurangi morning sickness pada ibu hamil
Pada trimester pertama kehamilan, biasanya banyak ibu hamil yang mengalami morning sickness atau mual-mual pada bumil. Untuk meredakan morning sickness, kunyalah cengkih secukupnya!

7.       Menyembuhkan sakit tenggorokan
Kandungan antibakteri dan antiviral  di dalam cengkih mampu meredakan sakit tenggorokan dan membantu melawan flu dan batuk.


8.       Mengontrol gula darah
Kandungan eugenol di dalam cengkih dapat memancarkan rasa hangat saat dikonsumsi. Resa hangat inilah yang kemudian telah dibuktikan dalam beberapa penelitian mampu menurunkan glukosa dalam tubuh.


9.       Mendukung Kesehatan sistem pencernaan
Bila sistem pencernaanmu bermasalah, konsumsilah makanan berbumbu cengkih sebab cengkih dapat membantu mendorong sekresi enzim pencernaan. Cengkih juga mmpu mengurangi sembelit, menurunkan gas dalam perut, dan meningkatkan pergerakan pada usus.

10.   Meringankan Infeksi pernapasan
Kandungan antioksidan dan zat lain dalam cengkih mampu membunuh kuman dan menjadi alternatif membantu mengurangi saluran pernapasan karena cengkih bisa menjadi ekspektoran, yakni menyembuhkan infeksi pernapasan.


Nah, Sahabat Puan, agar tubuh tetap sehat, mulai sekarang jangan lupa mengonsumsi makanan berbumbu cengkih ya!



Catatan: Tulisan ini pernah dimuat di puan.co tertanggal 05 Oktober 2017
sila klik  http://puan.co/2017/10/hindari-10-penyakit-ini-dengan-mengonsumsi-cengkih/







Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pepatah Jepang I

diambil dari catatan Facebook, 17 Agustus 2010         Pepatah dalam bahasa Jepang disebut kotowaza （ことわざ）salah satunya nih, iwanu ga hana いわぬ　が　花 artinya, tidak bicara itu bunga, maksudnya  diam adalah emas. "Aite no nai kenka wa dekinu" artinya Orang tak bisa bertengkar tanpa musuh. "Shippai wa seikou no moto" artinya kegagalan adalah kesuksesan yang tertunda "Hito no uwasa mo shici jyu go nichi"  (人の噂も七十五日） artinya, gosip/rumor hanya bertahan selama 75 hari alias gosip/rumor tidak akan bertahan lama.  "Sarumo ki kara ochiru" 猿も木から落ちる  artinya kera juga bisa jatuh dari pohon.  Sama artinya dengan sepandai-pandainya tupai melompat pasti akan jatuh juga "Baka mo ichi-gei" 馬鹿　も　いちげい artinya, orang bodoh pun punya kelebihan/kebaikan "Arashi no ato, sora ni niji ga kakarimashita" artinya Badai pasti berlalu "Onna sannin yoreba kashimashii" artinya: di mana pun ketika ada t
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Buku Profil Perempuan Pengarang & Penulis Indonesia

Oleh: Tri Wahyuni Zuhri Judul  : Profil Perempuan Pengarang & Penulis Indonesia Penulis : Kurniawan Junaedhie Penerbit : Kosa Kata Kita Jakarta Jumlah hlm. : 338 Tahun : 2012 Buku yang di tulis oleh Kurniawan Junaedhie dan di terbitkan oleh Kosa Kata Kita Jakarta, memang cukup banyak di cari. Terutama karena buku ini memuat sekitar 800-an lebih profil perempuan pengarang dan penulis Indonesia.  Sejak zaman Saadah Alim, perempuan pengarang kelahiran 1897, hingga Sri Izzati, pengarang kelahiran 1995. Dalam kata pengantar di buku ini, Kurniawan Junaeid menjelaskan alasannya membuat buku Profil Perempuan Pengarang dan Penulis Indonesia.  Selama ini masih sedikit sekali buku  literatur yang menjelaskan sepak terjang perempuan pengarang dan penulis di Indonesia.  Sebut saja buku-buku tersebut antara lain Leksikon Kesustraan Indonesia Modern Edisi Baru (Djambatan, 1981) di susun oleh Pemusuk Eneste, Leksikon Susastra Indonesia (Balai Pustaka, 2000) yang di su
1 komentar
Baca selengkapnya

Puisi-Puisi William Butler Yeats Terjemahan Rini Febriani Hauri

Ketika Kau Menua KETIKA kau menua, kelabu dan pengantuk, terangguk-angguk di dekat pendiangan, ambillah buku ini, bacalah pelan-pelan dan khayalkan pandangan matamu, yang dahulu lembut dan bayangannya yang dalam; betapa banyak yang  mengagumi saat-saat riangmu, dan mencintai kemolekanmu dengan cinta murni ataupun palsu tetapi seorang lelaki mencintai  kesalehan di dalam dirimu, dan mencintai kemurungan roman wajahmu yang silih berganti; sambil membungkuk di samping besi pendiangan yang berkilauan bara api bergumam, sedikit sedih, betapa cinta terbang dan melayang ke atas puncak gunung nun jauh di sana lalu menyembunyikan wajahnya di tengah kerumunan bintang-bintang 1919 Menjelang Fajar KEMBARAN mimpikukah ini? perempuan yang lelap terbaring di sisiku dan bermimpi ini, ataukah kami telah membelah mimpi dalam naungan kilauan dingin pertama hari ini? pikirku: ‘Ada air terjun di sisi Ben Bulben yang kusayang sepanjang masa kecilku;
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Rise For Holiday