Langsung ke konten utama

Hindari 10 Penyakit ini dengan Mengonsumsi Cengkih!




Selain sebagai rempah-rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan, minuman, campuran kretek, dan kue kering, kue nastar, dll., cengkih yang bentuknya mirip tongkat penyihir ini ternyata memiliki banyak khasiat yang akan membantu tubuh terhindar dari penyakit-penyakit berikut ini.

1.       Mengobati sakit gigi
Sifat anodyne pada cengkih sangat ampuh mengobati sakit gigi. Selain itu cengkih juga mengandung seng oksidan dan zat eugenol yang mampu menjaga kesehatan gigi dan mulut.

2.       Menyehatkan Jantung
Kandungan euganol dalam cengkih mampu mencegah pembekuan darah sehingga darah mengalir lancar.  Aliran darah yang lancar sanagt baik bagi kesehatan jantung dan mencegah penyakit jantung dan stroke.

3.       Mengobati mual dan muntah
Beberapa penelitian telah emmbuktikan  bahwa kandungan cengkih  berupa sifat antianestesi mampu mencegah naiknya asam lambung sehingga akan menghidarkanmu dari mual dan muntah. Untuk mengobati mual, sangat disarankan meminum campuran cengkih dan madu.

4.       Anti inflamasi dan peradangan
Salah satu sifat dalam cengkih yaitu antiinflamasi, mampu mencegah peradangann. Beberapa zat aktif dalam cengkih berupa flavonoid sangat baik dalam mencegah peradangan. Sifatnya yang

5.       Mengobati bau mulut
Kandungan cengkih yanga ntibakteri mampu membantu mengurangi pertumbuhan mikroba dalam mulut. Mengunyah cengkih secukupnya dipercaya mampu mengobati bau mulut.

6.       Mengurangi morning sickness pada ibu hamil
Pada trimester pertama kehamilan, biasanya banyak ibu hamil yang mengalami morning sickness atau mual-mual pada bumil. Untuk meredakan morning sickness, kunyalah cengkih secukupnya!

7.       Menyembuhkan sakit tenggorokan
Kandungan antibakteri dan antiviral  di dalam cengkih mampu meredakan sakit tenggorokan dan membantu melawan flu dan batuk.


8.       Mengontrol gula darah
Kandungan eugenol di dalam cengkih dapat memancarkan rasa hangat saat dikonsumsi. Resa hangat inilah yang kemudian telah dibuktikan dalam beberapa penelitian mampu menurunkan glukosa dalam tubuh.


9.       Mendukung Kesehatan sistem pencernaan
Bila sistem pencernaanmu bermasalah, konsumsilah makanan berbumbu cengkih sebab cengkih dapat membantu mendorong sekresi enzim pencernaan. Cengkih juga mmpu mengurangi sembelit, menurunkan gas dalam perut, dan meningkatkan pergerakan pada usus.

10.   Meringankan Infeksi pernapasan
Kandungan antioksidan dan zat lain dalam cengkih mampu membunuh kuman dan menjadi alternatif membantu mengurangi saluran pernapasan karena cengkih bisa menjadi ekspektoran, yakni menyembuhkan infeksi pernapasan.


Nah, Sahabat Puan, agar tubuh tetap sehat, mulai sekarang jangan lupa mengonsumsi makanan berbumbu cengkih ya!



Catatan: Tulisan ini pernah dimuat di puan.co tertanggal 05 Oktober 2017
sila klik  http://puan.co/2017/10/hindari-10-penyakit-ini-dengan-mengonsumsi-cengkih/







Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Buku Profil Perempuan Pengarang & Penulis Indonesia

Oleh: Tri Wahyuni Zuhri Judul  : Profil Perempuan Pengarang & Penulis Indonesia Penulis : Kurniawan Junaedhie Penerbit : Kosa Kata Kita Jakarta Jumlah hlm. : 338 Tahun : 2012 Buku yang di tulis oleh Kurniawan Junaedhie dan di terbitkan oleh Kosa Kata Kita Jakarta, memang cukup banyak di cari. Terutama karena buku ini memuat sekitar 800-an lebih profil perempuan pengarang dan penulis Indonesia.  Sejak zaman Saadah Alim, perempuan pengarang kelahiran 1897, hingga Sri Izzati, pengarang kelahiran 1995. Dalam kata pengantar di buku ini, Kurniawan Junaeid menjelaskan alasannya membuat buku Profil Perempuan Pengarang dan Penulis Indonesia.  Selama ini masih sedikit sekali buku  literatur yang menjelaskan sepak terjang perempuan pengarang dan penulis di Indonesia.  Sebut saja buku-buku tersebut antara lain Leksikon Kesustraan Indonesia Modern Edisi Baru (Djambatan, 1981) di susun oleh Pemusuk Eneste, Leksikon Susastra Indonesia (Balai P...
1 komentar
Baca selengkapnya

Puisi-Puisi John Keats Terjemahan Rini Febriani Hauri

Awalnya, saya hanya iseng belajar menerjemahkan tiga puisi ini - yang menurut saya masih jauh dari sempurna - akhirnya saya memberanikan diri mengirim ke media online kibul.in. Alhamdulillah responsnya positif dan terjemahan puisi ini mendapat tempat. Saya tahu,  pengetahuan bahasa Inggris saya yang pas-pasan, mungkin membuat beberapa pembaca kecewa membaca terjemahan saya. Namun, izinkanlah saya mempostingnya di sini. siapa tahu teman-teman memang ingin membaca dan menyelami puisi-puisi John Keats.  Setelah ini, banyak puisi-puisi yang telah coba saya terjemahkan. tentu saja sebagai latihan. Karena sadar diri akan keterbatasan, beberapanya saya kirimkan ke media on line yang menerima puisi terjemahan dan beberapa lagi saya simpan untuk saya nikmati sendiri. Selamat membaca John Keats dan keterbatasan bahasa yang saya miliki. When I Have Fears - Poem by John Keats When I have fears that I may cease to be Before my pen ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

10 Alasan Mengapa Kita Harus Berkunjung ke Perpustakaan

Hai, Sahabat Puan, sudah ada yang tahu kalau tanggal 14 September ternyata diperingati sebagai hari berkunjung ke perpustakaan? Ada yang tahu mengapa di Indonesia memunculkan hari peringatan ini? Tentu saja alasannya supaya masyarakat mau datang dan singgah untuk membaca. Coba ingat-ingat, selama bulan September ini, sudah berapa kali Sahabat Puan berkunjung ke perpustakaan? Beberapa kali atau bahkan tidak sama sekali? Sebenarnya, apa saja sih alasan-alasan seseorang mengunjungi perpustakaan? Yuk, simak alasannya berikut! Bisa Meminjam Buku Karena di perpustakaan adalah gudangnya buku, kamu bisa datang untuk meminjam buku apa saja sesuai keinginanmu. Syarat-syarat dan ketentuannya pun berbeda-beda sesuai regulasi perpustakaan masing-masing. Jika kamu sangat ingin membaca suatu buku dan kebetulan kamu tidak memiliki buku tersebut, atau buku tersebut sulit dicari di pasaran karena sudah langka, salah satu alternatif untuk membacanya adalah meminjam ke perpustakaan ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Rise For Holiday